花粉症は花や植物の花粉が空気中にばらなかれそ剃れらが原因で症状が出ます。
中でも季節ごとに大量の花粉を飛散させるスギ花粉が一番の大敵です
ほとんどの花粉症の人は、このスギ花粉にやられているといってもいいほどです。
スギ花粉は空気中に飛散している花粉なので、普通の生活を送っていても知らない間に鼻・目の粘膜に付着して、症状を起こします。
あらかじめ花粉情報（スギ花粉の飛散量など）を入手して、花粉対策を万全にしてください。
花粉症のひどい人は、このスギ花粉の飛散予報を聞いただけで、
その年は気分が憂鬱になってしますんではないでしょうか

花粉症ってそもそも何？
って方も多いのでは。
広く一般的に言われてる花粉症は、花や植物から出る｢花粉」が人体に入って
鼻・目の粘膜が「I型アレルギー疾患」と呼ばれる「くしゃみ」「鼻水」｢鼻づまり」「目のかゆみ」の症状が
現れるものです。
ちょっとこの感じは風邪と何ら変わりありません。
ですので、はじめてこれらの症状が出た時は、花粉症かどうかわかりません。
風邪だと思ってちゃんと治療を行わないで、ずるずると症状がでつづけているとおもいます。
いろいろなところから花粉症情報を仕入れて総合的な判定をしてください。
それでも判断付かない場合は
ちゃんと診断を受けて、正しい花粉症対策をしてくださいね！

そもそも花粉症はどんな人がかかるんでしょうね？
以下の人はやはり花粉症に掛かりやすいといわれています
１）アレルギー体質傾向が強い人
アトピー、食物アレルギーなどやダニ・ハウスダストアレルギー体質の傾向が強い人
これは遺伝でもあり得ることなのでつらい所ですよね。
２）生活習慣が乱れてる人
食生活の乱れから来ることも多いようです。
インスタント、ファーストフード、スナック菓子はいろいろな添加物が
含まれているのでアレルギーへの影響は大きいです。
３）都市的生活者
アスファルトに囲まれた生活空間。
気密性の高いマンション、自動車の排気ガスなどが主な要因といえます
などなど、こんな生活習慣や環境では、身体がどんどんとアレルギー体質になっていくわけです。
花粉症は突然なることがありますが、実は蓄積されていた物なんですよね。
なので、誰にでも花粉症になる可能性はあるわけです。
ですから、花粉症対策で重要なのは日ごろからの生活習慣を正しく見直すことですね